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Entrevista extraída de la web de Biocultura

 Karmelo Bizkarra, Es médico, especialista en Medicina Higienista y Nutrición y cuenta con una amplia experiencia en la práctica de Medicinas Integrativas-Complementarias desde el año 1980. Formado en medicina espagírica, también es Master en Medicina Homeospagírica por la Universidad Camilo José Cela. Con su currículo, no acabaríamos nunca. El caso es que estará en BioCultura Bilbao, el sábado 3 y domingo 4 de octubre, en el Auditorio 1. Su presencia en la feria siempre provoca llenos absolutos.

-¿Cómo te definirías como médico?
-La palabra doctor viene del latín docere, que significa enseñar, de donde viene docente, el que enseña. El médico no es el que cura sino el que enseña una forma de vida saludable y debería acompañar a la persona mientras ésta despliega todas sus grandes potencialidades: físicas, emocionales, mentales, sociales y espirituales. El médico del futuro en vez de entretenerse en eliminar los síntomas de la enfermedad será el que ponga a la persona enferma (o a la sana) en contacto con sus propias capacidades de autocuración, motivándola con los factores que favorecen la salud y la vida.

Elisabet es una compañera de Madrid Sostenible y Creativa, ha terminado Medicina y ahora estará 6 meses en Argentina con Ivan dando sus primeros pasos profesionales, toda una experiencia vital, ellos sienten así la Red y nos lo cuentan con esta frescura,  nos llega esta primera crónica más bien un correo personal que hemos querido compartir con toda la Red, estas conexiones personales desde el sentir es lo más valioso que facilita la Red.
 
Iván y yo ya estamos instalados en Santa Fe, Argentina, y trabajando con la Red a distancia, con los proyectos de España, y dándola a conocer desde los sentimientos que evoca en nuestro corazón y la ilusión que la inspira. 
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Tras una reunión de algunos miembros de la Red Sostenible y Creativa en Madrid con Javier Álvarez, impulsor de la Nueva Psiquiatría en España, ha surgido la voluntad de colaborar por ambas partes para difundir este nuevo paradigma psiquiátrico con el fin de aliviar el sufrimiento de aquellas personas que son mal diagnosticadas, medicalizadas en exceso y estigmatizadas de por vida.

 

Publicado por en en salud

NUEVA DELHI, India, jun. 21, 2015.- La India celebró este domingo el primer Día Internacional del Yoga con clases multitudinarias de esta disciplina como la organizada en Nueva Delhi con unas 37.000 personas, entre ellas el primer ministro indio, Narendra Modi, que calificó el acto como 'el principio de una nueva era' de inspiración para el mundo.

Etiquetado en: espiritualidad yoga
Publicado por en en salud

El acto de ser agradecidos merece más atención de la que sólo prestamos de manera ocasional cuando recibimos un regalo o una situación determinada. Incluso en momentos difíciles, la mayoría de nosotros todavía tenemos algo o alguien en nuestras vidas a quien apreciar y sentir gratitud.

 

Es fácil subestimar la gratitud, pero las investigaciones sobre esta materia, muestran que las personas que desarrollan la gratitud plena de manera consciente en sus vidas ,son más propensas a ser productivas, optimistas, generosas y compasivas y por tanto a lograr todo aquello que anhelan.

 

 

El pasado Viernes 25 de Abril de 2014, Madrid Sostenible y Creativa organizó un evento inaugurado por Ferrán Caudet, fundador de la Red Sostenible y Creativa, que nos habló sobre las Redes Humanas y el nuevo paradigma.  Después, Suzanne Powell, nos regaló una preciosa conferencia sobre la trilogía de la conciencia, paz en cuerpo, mente y espíritu. Madrid Sostenible y Creativa, aprovechó esta jornada para presentar SEAIS Madrid, en el que el coordinador, Rafael Navarro, informó a los asistente sobre este nuevo servicio, que defiende la medicina Integrativa al alcance de tod@s

La Jornada fue clausurada por Jesús Hurtado, coordinador de Madrid Sostenible y Creativa, sentando las bases de los principios de la Red.

Ya podemos ver el video del evento que presentó Ferran Caudet, coordinador de la red y que fue clausurado por el equipo de SEAIS en Madrid de la mano de Rafael Navarro y Jesús Hurtado.

Recibimos más de 1000 solicitudes de asistencia para solo 150 plazas pero ahora lo podemos ver todos gracias a Internet.

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Este manifiesto es una llamada en favor de un movimiento social para apoyar la acción colectiva en salud pública en todos los ámbitos de la sociedad- personal, comunitaria, regional, nacional, global y planetario.

Nuestro objetivo es responder a las amenazas a las que nos enfrentamos: amenazas para la salud y el bienestar humano, amenazas a la sostenibilidad de nuestra civilización y amenazas de los sistemas naturales y humanos que dan soporte a la vida. Nuestra visión es la de un planeta que alimenta y sostiene la diversidad de la vida en la cual coexistimos y de la que dependemos.

Nuestro objetivo es crear un movimiento a favor de la salud planetaria.

Nuestra audiencia incluye a los profesionales de la salud y de la salud pública, político y funcionarios internacionales de la ONU y las agencias del desarrollo, y académicos que trabajan en favor de las comunidades. Sobre todo nuestra audiencia incluye a todas las
personas que tiene un interés en su propia salud, en la salud de los seres humanos y la salud de las futuras generaciones.

 

10 diferentes estilos de yoga en el campus deportivo de la UV

 

El Spring Yoga Festival nace con la vocación de acercar a todo tipo de público las bondades del yoga y todo lo que envuelve esta práctica milenaria originaria de India, de manera lúdica y festiva.

::¿PorquéelSpringYogaFestival?::

Porque queremos que los beneficios de la práctica del yoga lleguen al mayor número de personas estén o no familiarizadas con este ámbito. Por eso, el Spring Yoga Festival va a suponer un escaparate perfecto para quien nunca haya practicado yoga pues podrá, en un solo fin de semana, experimentar hasta 10 estilos diferentes de esta tradicional disciplina física y mental.

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" Somos el resultado de lo que queramos escribir en nuestros genes"

"Nos cargamos y re.cargamos con la energía del medio-ambiente y de nuestros pensamientos"  Dr Bruce H. Lipton.

 

 Entrevista publicada en creandotuvida.com al Dr. Bruce H. Lipton en San Francisco, California 

El Doctor Bruce H. Lipton, biólogo celular,ha sido profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Wisconsin. Después de varios años de enseñar, se convirtió en un pionero del estudio científico de la biología celular en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford.

Sus experimentos, junto a los de otros líderes en el campo de la biología, han examinado minuciosamente los mecanismos con los cuales las células reciben y procesan información. Los resultados de estos estudios han cambiado radicalmente el entendimiento del funcionamiento de la vida por medio de dos nuevas corrientes científicas, la tranducción y la epigenética.

Su trabajo nos muestra que los genes y el ADN, no controlan nuestra biología, como lo enuncia la escuela de Darwin de determinismo genético o herencia, sino que los genes y el ADN están controlados por señales externas, del medio, del hábitat, incluyendo además los mensajes energéticos emanados por nuestros pensamientos positivos y negativos. Este nuevo concepto unifica la biología celular con la física cuántica, al mostrarnos que nuestro cuerpo puede cambiar si cambiamos nuestra forma de pensar y vivir.

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Que es el Mindfulning

El Mindfulning, podría definirse como la ciencia de la Transformación Interior. Además, el Mindfulning es un enfoque de desarrollo personal ,en el que aprendemos a transformar el dolor emocional en conciencia plena y por tanto en plenitud. El dolor emocional se manifiesta a través de la ansiedad, la depresión, la rabia, la culpa , la vergüenza y la frustración principalmente y a través de otras tantas emociones que se derivan de estas, tales como el miedo, la ira, los celos, angustia, etc…

El proceso de transformación , se produce mediante la atención consciente al dolor, buscando su comprensión y aceptación y cambiando nuestra actitud ante el mismo, lo que nos transformara en personas más autenticas y humanas.

Además en el Mindfulning, tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de:

  • Cómo nos movemos,
  • Cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente)
  • Cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida.
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Milenariamente la sal y el azúcar han sido utilizados como exfoliantes naturales. En la actualidad generalmente compramos exfoliantes en el supermercado o en tiendas de belleza, nos prometen una piel más saludable, menos grasa, balanceada, etc., sin embargo no nos dicen la cantidad de químicos potencialmente dañinos que contienen y que cruelmente prueban en animales, así como microplásticos que contaminan el medio ambiente. En vez de gastar mucho dinero en estos productos, cuyos ingredientes no conocemos, te recomendamos estas 5 recetas para hacer tu propio exfoliante natural en casa.

 

Fuente: www.noticiaspositivas.net

 

“Etimológicamente hablando, la palabra risus significa regocijo o gozo que se siente interiormente, y eso es precisamente lo que buscamos en la risoterapia, que la persona se sienta bien en mayúsculas, alegre, vital, con energía, con positivismo, con bienestar, con ganas de hacer, de crear, de tomarse las cosas de una forma más liviana y con menos estrés”, explica María Mayorga, fundadora de Amalgama Risa, Educación y Emoción.

 

Etiquetado en: creatividad salud holística
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  POR JAVIER CARBONELL, PSICOTERAPEUTA  La baja autoestima y la alta autoestima son las dos caras de una misma moneda: la de confundir la conducta con la valía del ser humano. La persona con alta autoestima no es muy diferente que la persona con baja autoestima, lo que los diferencia es que uno utiliza Auto-valoraciones positivas y el otro negativas en función de sus conductas, es decir se juzga a sí mismo en función de sus conductas. Así cuando una persona se evalúa a sí misma como buena o mala en función de lo que hace está cometiendo el error de...
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El Método de La Respuesta Interior o Mindfulness Emocional, es un nuevo enfoque auto-terapéutico, que trata de aunar los criterios del Mindfulness con la gestión de la emociones, integrando aspectos de la Terapia Cognitiva. Las emociones son, sin duda, el principal indicador de nuestro estado interior y nuestra salud mental.

 

Partimos inicialmente de analizar el orden en el que se producen nuestras reacciones, que es en primer lugar nuestros pensamientos, posteriormente nuestras emociones y como consecuencia de ellas finalmente nuestras conductas. El problema radica en que es muy difícil detectar los pensamientos y sobre todo las creencias erróneas, que son nuestro principal problema y que explican determinadas reacciones irracionales. Cuando estas creencias erróneas se manifiestan es cuando se producen las reacciones emocionales irracionales como la ansiedad, la depresión, la culpa, la vergüenza y la frustración.

 

Es desde esta situación concreta, en la que se ha producido un "Malestar Emocional", cuando podemos empezar a investigar las causas de dicho malestar y tratando de etiquetar el mismo  definiendo para ello con mas precisión cuál es la creencia errónea y la emoción concreta, es decir si se trata de ansiedad, de depresión , de rabia, de culpa, vergüenza o frustración.

 Javier Carbonell   Con frecuencia nos encontramos a diario con situaciones en las que podemos contener el enfado o dejarlo salir, pero en ambos casos es problemático para uno mismo y para los demás. Sin embargo hay otra opción: Esperar y practicar la paciencia aprendiendo a desarrollar un estado de calma interior que se encuentra a mitad de camino entre el estallido y la represión del mismo.   Palabras clave:   Enfado,emociones,rabia,paciencia,calma interior,bienestar y malestar.   ===============================================================     No es nada fácil saber cómo actuar cuando el enfado se apodera de nosotros.Sin embargo si observamos con detenimiento, podemos apreciar que...
Etiquetado en: psicología

SEAIS es un servicio pionero en España a través del cual un grupo de profesionales de la salud, tanto de sistemas médicos establecidos como de métodos terapéuticos alternativos, ofrecen a  la sociedad su conocimiento y talento de una forma generosa y altruista.

Ferrán Caudet, Coordinador de la Fundación Red Sostenible y Creativa de Valencia y Nacho Montero-Rios, Coordinador de SEAIS, Servicio Altruista Integrativo de Salud de la Fundación Red Sostenible y Creativa, fueron los invitados al encuentro de Junio del Club de Coaching Para una Vida Sana de la Asociación de Antiguos Alumnos de la UPV.  En una charla distendida compartieron con los participantes su innovador proyecto:  SEAIS, Servicio Altruista Integrativo del Salud.

Este procedimiento toma en cuenta a la persona en su totalidad, incluyendo todo los aspectos de la vida diaria. En la Medicina Integrativa se utilizan estrategias de prevención y métodos que ayudan a la persona a conseguir una curación natural. La doctora Carolina Montero, docente de la Escuela de Medicina de la Universidad Andrés Bello explica lo que para muchos es la medicina del siglo XXI.

La medicina integrativa es un enfoque médico que combina terapias tomadas de la medicina convencional y la medicina complementaria, que han sido validadas con los procedimientos y métodos que se usan para aceptar los tratamientos de la medicina científica.

Fitoterapia: Se denomina así a la ciencia que estudia el uso de las plantas con finalidad medicinales, ya sea para prevenir, para atenuar o para curar un estado patológico. El empleo de las plantas medicinales con fines curativos es una práctica que se ha utilizado desde la prehistoria.
Ya sabiendo lo que significa la fitoterapia os voy a hablar de las plantas que necesitamos ahora para prevenir las alergias tan típicas de la primavera.
Necesitamos una buena depuración hepática, pues es el hígado nuestro mayor aliado, nos filtra la sangre y nos la depura y debemos darle la mejor ayuda que podamos desde el exterior. Teniendo el hígado limpio nuestras alergias disminuyen o por lo menos no “florecen” con tanta intensidad.

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El Servicio Altruista Integrativo de Salud, se inicia en Valencia en este mes de Mayo gracias  a la participación de los/as diferentes profesionales y voluntarios/as que habéis decidido colaborar con SEAIS para que este hermoso y necesario proyecto, comience a crecer y a madurar para, poco a poco, ir extendiéndose a otras ciudades.

 SEAIS se inicia con una serie de recursos clínicos y terapéuticos que pone al servicio de cualquier colaborador de la Red Sostenible y Creativa. Estos servicios se irán ampliando conforme más profesionales vayan aportando su saber y su colaboración.

Feliz Día.

 

El desayuno es la comida más importante de la jornada, pero estos almuerzos nutren también la esperanza de que otro mundo es posible. 

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