Al ayuno se unió gente incluso de Argentina:

Desde Buenos Aires, nos unimos!!!
Les mandamos un abrazo enorme!!!
y nuestro cariñoso recuerdo!!!
Pepe y Marta

No sabemos la gente que participó ya que afortunadamente, se nos sigue más allá de lo que podemos conocer, la acogída fue muy buena y hay gente esperando repetir por lo que incorporamos los ayunos conscientes y compartidos a las actividades de la red.
La experiencia es muy interesan a varios niveles como pudísteis comprobar los que habéis participado, es muy valioso a nivel de salud, darle descanso al cuerpo para eliminar toxinas, es una buena practica para fortalecer la voluntad, desarrollar conciencia, crear complicidad entre nosotros y cercanía con los que hacen ayunos forzados y son muchos millones en el planeta, solidaridad,  desconectar de lo físico hace que las percepciones se abran, estas son algunas de las ideas que han surgido de la experiencia compartida...Personalmente agradezco a los que lo habéis compartido e invito a los que no era el momento, para participar en el próximo...Es curioso ver cuanto podemos aprender de nuestras experiencias y como varían las percepciones cuando introducimos elementos nuevos en nuestra vida...
Como dice Pierre rabhi, que importante es ir descubriendo la sobriedad feliz, el gozo de lo sencillo, aunque parezca una paradoja para conocer el valor de una buena alimentación, es muy valioso ayunar de forma consciente, sentir,  observar y agradecer...doy las gracias a todos los que trabajan para que nos lleguen buenos alimentos a las mesas y a los que nos enseñan a elegir y a ser más libres...

...descubriendo el río en silencio

Uno de los espacios de conexión en Red es el Jardín del Rio turia, allí hacemos actividades varías meditación, yoga, labores, puntos de encuentro, reuniones de equipo, consideramos este espacio como un símbolo de que el cambio es posible, este es un ejemplo de como gracias conciencia colectiva y a unos cuantos visionarios que supieron verlo y transmitirlo desde los años 60, podemos disfrutar de este espacio que revitaliza la ciudad y la hace más saludable.
Fijaros que el Jardín del río a travesado ayuntamientos de distinto signo y no ha dejado de crecer y aportar salud y belleza a la ciudad, está más allá de las luchas partidistas...Este es un ejemplo de ación con visión de futuro...
El lunes pasado un grupo de seis personas comenzaron una nueva actividad, ir descubriendo el río  caminando y en silencio, recorrieron varios kilómetros alguno más de 20 y las sensaciones e ideas fluyeron...
Vamos a ir proponiendo actividades para descubrir diferentes tramos, a diferentes horas, queremos gozarlo, sentirlo, integrarlo compartimos unas fotos y algunas reflexiones...

La caminada fue muy buena experiencia para mí,
comenzó ya desde mi casa para ir a la estación de metro (jesús)

Al mismo tiempo el silencio que formaba parte de mi elección, me ayudó a sentir
e integrarme con la vivencia, la naturaleza, conmigo mismo.
Y aunque elegí ir sin mochila, me sentí provisto y confiado con la tierra, sus frutos, moras silvestres, higos, algarroba, incluso probé uva y granada verde.
En algún momento que deseé echar un trago de agua, lo hice en un arrollito que se me presentó, como animal que soy.

El camino no lo conocía, pero se me antoja para próximas travesías en bici, puesto que se trata de un buen firme.

En las fotos se pueden apreciar los diferentes tramos, y paisaje,
hasta vimos un rebaño junto su pastor.

Al final nos retiramos algunos antes de llegar a Valencia.
A pesar de todo es una experiencia altamente recomendable...Walid

 

ESTUVE CAMINANDO JUNTO A Walid, JOSE FELIX, SU MUJER JULI, ISVARI, Y ARTURO, POR EL NUEVO PASEO AL LADO DEL CAUCE DEL RIO TURIA. ESTABA ESPERANDO EL TREN Y MI MENTE DECIA ¿ SE HABRÁ SUSPENDIDO,  ME ENCONTRARE SOLA? ENTRE OTRAS COSAS QUE ME HABIAN SUCEDIDO, Y APARECIÓ JOSE FELIX CON SU SONRISA Y ME ALEGRE MUCHO. EMPEZAMOS LA CAMINATA EN SILENCIO COMO YA HABÍAMOS QUEDADO ERAN LAS 18 EN PUNTO HACIA BASTANTE CALOR TODAVÍA, CUANDO ENTRAMOS EN EL CAMINO NOS RECIBÍO UNA SOMBRITA QUE AGRADABLE.  MAS ADELANTE HABÍAN DOS CABALLOS UN MARRÓN Y OTRO BLANCO, QUE LINDOS SE ACERCARON.A SALUDARNOS.
OBSERVO MIS PENSAMIENTOS REPETITIVOS, EN EL SILENCIO DE MI VOZ, AUNQUE NO PERMITO QUE ME NUBLEN LOS SENTIDOS, NO PERMITO QUE ME IMPIDAN DISFRUTAR DEL CAMINO, UN CAMINO NUEVO PARA MI ,ME SORPRENDIÓ LA CANTIDAD DE AGUA QUE HABÍA EN EL RÍO TURIA, UN POCO TURBIA ,PERO APLACABA MI CALOR CUANDO ME MOJABA LA CABEZA Y EL CUERPO QUE GUSTITO. ME GUSTO VER A LOS NIÑOS CON SUS PAPIS PESCANDO ¿NO SE QUE? DA LO MISMO, COMPARTÍAN SU TIEMPO.MUCHOS CICLISTAS TAMBIÉN RECORRÍAN EL CAMINO.¿CUANDO ME CRUZABA CON ALGUIEN NO SABIA¿ SI MANTENER EL SILENCIO O NO?. CUANDO VEÍA ALGO QUE ME GUSTABA ME PARABA PARA CONTEMPLARLO, AUNQUE PERDÍA DE VISTA A MIS COMPAÑEROS, NO PASA NADA.TAMBIÉN ES VERDAD QUE OCURRÍA POCO, PUES TENÍAMOS AL BUEN PASTOR JOSE FELIX QUE NOS CUIDABA, RECOGÍA MORAS, ALGARROBAS, ESTABAN BUENAS. A ARTURO LO VEÍAMOS POCO PUES IBA DELANTE , JUNTO CON JULI ANDABAN  MUY RÁPIDO. CADA UNO A SU RITMO,EMPEZÉ A NOTAR SIGNOS DE CANSANCIO, ME DOLÍAN LOS PIES. ISVARI DECIDIO TERMINAR EL CAMINO EN PATERNA,y PIENSO LO DEJO TAMBIÉN, NO SIGO. A PESAR DEL DOLOR, AL RATITO YA ME DOLÍA MENOS EL PIE,REBASÓ EL PUNTO DEL DOLOR. MI MENTE YA SE A LIMPIADO EN ESTE TRAMO YA NO QUEDAN PENSAMIENTOS,REPETITIVOS, SOLO EL PRESENTE, UF, YA NO PUEDO MAS, DECIDO QUEDARME EN QUART DE POBLET Y WALID TAMBIÉN,¡ SORPRESA¡ JOSE FELIX NOS DICE HEMOS RECORRIDO 15 KM  EN 3 H Y FALTAN 11, ME SIENTO,¿COMO ESTOY? MI CORAZÓN MUY BIEN NO ESTOY CANSADA, PERO MIS PIES ME DUELEN Y MIS PIERNAS TAMBIÉN. ESTA BIEN YO HABÍA HECHO ESOS KM PERO EN TODO EL DIA. YA HE SUPERADO LA PRUEBA JUHU.
ME HA GUSTADO MUCHO, LA EXPERIENCIA COMPARTIDA, Y HE SENTIDO EL EFECTO SANADOR DE LA CAMINATA Y DEL SILENCIO EN LA NATURALEZA. GRACIAS
APROVECHEMOS LO QUE TENEMOS TAN CERCA...Iris
 

La excursión por el río fue una experiencia maravillosa. Superó mis expectativas un río Turia tan valdío a la altura de Valencia y tan frondoso, limpio y lleno de rincones románticos y acogedores por el tramo que recorrimos. Con parejitas de jóvenes charlando sumergidos en el agua o contandose sus confidencias en lo alto de una roca del río. ¡Qué bien combinan naturaleza y amor!
Una experiencia sin duda para repetir...Juli

...Juntos somos más  "La naturaleza se abre paso...puedes ser consciente y fluir..."