...Compañías telefónicas, estructuras de poder que manipulan lo más íntimo, la comunicación humana...    Cuando su objetivo es crecer y ampliar los beneficios a costa de lo que sea que podemos esperar, cuanto tiempo nos hacen perder en reclamaciones, atención mecánica, frustraciones, ¿como se nos queda el cuerpo y la cuenta...? Estas recomendaciones son muy fáciles de poner en práctica y ayudan a rebajar la tarifa, además de recuperar algo de independencia, podemos ver como se utiliza la desinformación por exceso,  en estos tiempos tan acelerados para hacernos cada vez más dependientes.   Lo más valioso de este mensaje es la cadena...

Cuanto podemos aprender de la naturaleza, que cerca tenemos las soluciones más efectivas, este es un ejemplo de como mejorar el ambiente y el oxigeno en nuestras casas, además de disfrutar de unas bonitas plantas.

 "La misión más elevada de las plantas no es meramente agradar a nuestros ojos con el color, a nuestras bocas con frutos deliciosos. No sólo hacen esto y más, sino que también están consumiendo silenciosamente, pero sin lugar a dudas, lo que es impuro y nos es perjudicial en la atmósfera y en la tierra de nuestros hogares; y cualquier morada en la que las plantas estén bien cultivadas y sanas será más probable que sea una casa limpia  y saludable que si las plantas no estuvieran allí." (atribuido al Ladie's Floral Gabinet, siglo XIX

Los occidentales pasamos aproximadamente el 90 % de nuestras vidas en lugares cerrados, donde las plantas son imprescindibles por su papel purificador del aire.

Biocasa de la NASA que en 1989 permitió demostrar la capacidad de las plantas de interior de mejorar la calidad del aire que respiramos. La biocasa estaba construida de plástico y otros materiales sintéticos emisores de sustancias químicas orgánicas volátiles. Las personas que entraban en ella, presentaban los síntomas típicos asociados con el síndrome del edificio enfermo, tales como irritación de ojos y garganta, y problemas respiratorios.

Los pequeños y constantes cambios con determinación son los que van creando ese mundo mas humano, que aunque no sea fácil de ver esta surgiendo con una fuerza imparable, detras de los tóxicos que nos describe Carlos de Prada en esta guia, hay simplemente intereses creados falta de sensibilidad, mucha ignorancia y por tanto una visión competitiva y egocentríca de la vida. Guía práctica para una vida sin tóxicos Actualmente vivimos rodeados de sustancias químicas tóxicas. Nos llegan a través de la comida, el agua, los productos de la limpieza, pesticidas, cosméticos, etc.  A menudo, son la causa de importantes enfermedades, como la...

Ayer Sábado decidí comenzar una nueva fase, en este proceso intenso de limpieza física y emocional, que recomiendo a quien así lo sienta y como una excelente forma de terminar un proceso y comenzar otro es como una muerte de lo "viejo" para crear más espacio para lo nuevo... Que sabores esos primeros zumos y frutas comencé por naranja siguiendo las indicaciones del doctor Karmelo Bizcarra uno de los espertos a nivel nacional en ayunos que nos a prometido un artículo para el blog. Comienzo a sentir más energía y salud en el cuerpo y sobretodo más claridad mental para...

TRAS EL VERANO, COMIENZA LA TEMPORADA DE LAS SETAS, MÁS O MENOS ABUNDANTES SEGÚN LAS  CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS DEL AÑO, PERO SIEMPRE PRESENTES EN LOS BOSQUES QUE NOS RODEAN. COMO EN TODO LO QUE TIENE QUE VER CON LA MONTAÑA, ES IMPORTANTE ACTUAR CON RESPETO Y MESURA, NO RECOLECTAR MÁS DE  LO NECESARIO NI  LO QUE  SEA DESCONOCIDO,  Y  TAMBIÉN  TENER  PRESENTES  ALGUNOS CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DISFRUTAR CON LA RECOLECCIÓN Y LA DEGUSTACIÓN. Altamente valoradas gastronómicamente, las setas son además una muy buena excusa para salir a la montaña y disfrutar de un día de campo. Llegado septiembre, empiezan a proliferar bajo...

CON FRUTAS, VERDURAS, FLORES, ACEITES ESENCIALES… PUEDES PREPARAR PRODUCTOS DE BELLEZA HECHOS CON INGREDIENTES TOTALMENTE NATURALES PARA CUIDAR Y MIMAR TODO TU CUERPO. LA PIEL SUFRE CONSTANTES AGRESIONES Y NECESITA QUE LA CUIDEMOS, PARA ELLO NADA QUE MEJOR QUE UTILIZAR CREMAS, MASCARILLAS, LOCIONES Y JABONES ELABORADOS CON INGREDIENTES QUE LA NATURALEZA NOS OFRECE Y QUE PODEMOS ENCONTRAR EN NUESTRA DESPENSA. DE ESTA FORMA ADEMÁS DE EVITAR LAS POSIBLES REACCIONES ALÉRGICAS, AHORRAMOS DINERO Y SOBRE TODO CUIDAMOS EL MEDIO AMBIENTE. EXFOLIANTE NATURAL Mezcla ½ yogur natural con 1 cucharada de miel. Aplica la mezcla en la cara y cuello y déjalo reposar...

Si algo es constante, eso es el mismo cambio. Y por la misma razón lo único seguro es que no hay nada seguro. Cuando hablamos de dinero los anteriores razonamientos son percibidos más como una amenaza que como una oportunidad. De hecho la palabra “riesgo” se asocia más con la opción de perder que con la opción de ganar. ¿no llama la atención a nadie?

EN EL NÚMERO 2 DE VALENCIA SOSTENIBLE Y CREATIVA, HABLAMOS DE LA FABRICACIÓN CASERA Y TRADICIONAL DE JABÓN, APROVECHANDO LOS ESTOS DOMÉSTICOS DE ACEITE. AHORA, COMPLEMENTAMOS AQUEL ARTÍCULO INTRODUCTORIO CON MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL PROCESO DE LA SAPONIFICACIÓN, LA BASE QUÍMICA DE SU FABRICACIÓN. UNA INFORMACIÓN NECESARIA PARA CREAR JABONES VARIADOS. La saponificación es la reacción química que convierte en jabón y glicerina la mezcla de unos ácidos grasos el aceite con una solución alcalina la disolución de sosa en agua. Es importante tener mucho cuidado en la manipulación de la solución alcalina, puesto que los álcalis suelen ser cáusticos y...

CON LA LLEGADA DE LA PRIMAVERA, LOS MÁRGENES DE LOS CAMINOS SE INUNDA N DE UNA VEGETACIÓN RENOVADA , Y ES EL MOMENTO IDÓNEO PARA RECOLECTAR LAS PLANTAS MEDICINALES MEDITERRÁNEAS POR EXCELENCIA, COMO EL TOMILLO, LA MANZANILLA O EL HIPÉRICO, QUE FLORECEN ESTE MES, Y ASÍ ASEGURARNOS DE QUE NO NOS FALTAN EN LA DESPENSA DURANTE EL RESTO DEL AÑO.       Son sólo tres de las muchas plantas medicinales que este mes se encuentran en plena floración, pero sin duda se trata de tres imprescindibles de la tradición mediterránea. Desde tiempos inmemoriales, el tomillo, la manzanilla y el hipérico...