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FRANCISCO MATA - Centro de Medicina Naturista

VISIÓN: TU SALUD IMPORTA
La salud es un equilibrio entre lo que piensas, lo que sientes y como actúas. Tu estilo de vida, tus valores, tus objetivos en la vida pueden modificar este equilibrio.

La salud depende de una nutrición adecuada, de la actividad física, del descanso y de la relajación. Cuando alguno de estos aspectos se altera, el cuerpo puede enfermar.
Mejorar nuestra salud no depende tan solo de disponer de información sobre estilos de vida saludables, sino también de saber desarrollar habilidades para aplicar esta información, teniendo en consideración nuestras preferencias personales.

MISIÓN: Para optimizar el estado de salud y bienestar, nuestros objetivos son:
Educar y potenciar a las personas a participar activamente en el cuidado de su salud, con el fin de facilitar la respuesta curativa innata del organismo, a través de una alimentación y un estilo de vida saludables.
Priorizar la promoción de la salud y prevención de las enfermedades.
Valorar todos los aspectos que influyen en la salud: cuerpo, mente y entorno social.


PRÁCTICA: Para ello te ofrecemos:
Cursos de alimentación saludable.
Consulta nutricional con consejo personalizado sobre alimentación saludable, con un seguimiento adaptado a tu realidad diaria.
Control o reducción de peso.
Consulta médica con integración de diversas facetas de las medicinas alternativas: medicina naturista y homeopatía, fitoterapia y nutriterapia.
Abordaje de patologías crónicas: colesterol elevado, hipertensión, diabetes, cáncer, etc.

PROGRAMA DE LOS CURSOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE:
1. Características de los diferentes grupos de alimentos.
2. Mecanismos de actuación de los nutrientes en la salud y en la prevención de enfermedades crónicas.
3. Diferentes tipos de alimentación: mediterránea, vegetariana, chino-japonesa, etc. y sus beneficios potenciales sobre la salud.
4. Elaboración de un menú semanal adaptado a las preferencias personales.
5. Interpretación de las etiquetas nutricionales.
6. Cesta de la compra.
7. Utensilios de cocina y formas de cocción más saludables.


MODO DE PAGO:
- CONSULTA MÉDICA: La tarifa por consulta médica es de 50€ la primera consulta y de 30€ las siguientes consultas para el seguimiento. Para los miembros de la red ofrezco el precio de 35€ + 20 soles por la primera consulta y de 25€ + 10 soles por las de seguimiento.
- CURSOS SOBRE ALIMENTACIÓN SANITARIA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS: los cursos constan de ocho horas divididos en dos sesiones. Su precio es de 80€ por persona las ocho horas, para un mínimo de 5 alumnos y un máximo de 8. Para los miembros de la red se ofrece un precio de 60€ y 30 soles por persona.

DONDE:

c/ 7, número 16-B (46182 La Cañada - Paterna)
Móvil 625 653 943

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www.optimanatur.com

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